馬太福音 6:9所以，你們禱告要這樣說：【主禱文】我們在天上的父，願人都尊你的名為聖。10 願你的國降臨。願你的旨意行在地上，如同行在天上。11 我們日用的飲食，今日賜給我們。12 免我們的債，如同我們免了人的債。13 不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。 因為國度、權柄、榮耀全是你的，直到永遠。阿們 .
今日默想：我們這個禮拜繼續思考我們應該對耶穌說什麽。 耶穌給我們那個禱告的樣式叫做“主禱文”。 雖然我們不必每一次禱告都說主禱文同樣的話語， 但是注意到主禱文的樣式，可以改進我們靈修的時間。
耶穌教導我們求上帝 “願 祂的旨意行在地上，如同行在天上”。 上帝是位偉大的帝王； 祂統治宇宙。 你願意不願意讓 上帝統治你自己？ 你要跟上帝說話嗎？ 你應該先對你的主屈膝，先學習一個謙卑的態度。
禱告：天上的上帝， 我承認 祢就是超過我意念的那一位偉大的神。 我不配來到 祢的面前。 謝謝 祢邀請我過來。 我願意順服 祢。 奉靠耶穌的聖名。 阿門。
星期一
馬太福音 6:10（耶穌教導我們這樣求上帝） “願 祂的旨意行在地上，如同行在天上”。
今日默想： 上帝在你生命中的旨意是什麽？ 你奮鬥得成功、 賺錢， 你受歡迎嗎？一個古代的先知叫做彌迦，他傳揚上帝對以色列人說的話，“ 世人哪，耶和華已指示你何為善，他向你所要的是甚麼呢？只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你的 神同行。”彌迦書 6:8 我們對上帝應該說什麽？ 求神改變我們的想法， 使我們的價值觀像上帝的價值觀一樣。
禱告： 上帝我承認我的價值觀不像祢的。 我最專心的事就是物質的； 平常我不在乎屬靈的事情。 改變我的想法。 使我渴望 祢的道路。 求 祢幫助我行公義，好憐憫，存謙卑的心，與我的 神同行。 奉靠耶穌的聖名。 阿門。
星期二
所以，你們禱告要這樣說：…「我們日用的飲食，今日賜給我們」。馬太福音 6:11
今日默想： 你喜歡吃東西嗎？ 你最喜歡的食物是什麽？ 臺灣現在的食品供應量很豐富。 很容易忘記以前的人饑荒的情況。 我們的生命是從哪裏來的？ 我們呼吸的空氣，吃過的東西，身體的健康原來都是上帝給我們的。 你覺得你需要的都是理所當然的嗎？ 不是！ 今天我們要開始承認， 上帝就是我們供應的神。
禱告： 上帝， 我每天需要的、吃的、穿的、住的， 我都有。 並且我所有的很豐富。 求 祢饒恕我。 我常常沒有感謝 祢。 我覺得 祢給我的就是理所當然的。 我承認 祢就是我唯一供應的根源， 若 祢沒有表示對我們的大慈愛；那麼我們就都沒有。 求 祢幫助我學習如何變成一個感謝 祢的人。奉靠耶穌的聖名。 阿門。
星期三
所以，你們禱告要這樣說：。 。「我們日用的飲食，今日賜給我們」。馬太福音 6:11
今日默想： 你需要什麽？ 吃的、喝的、穿的、 住的，就都好了嗎？ 談到日用的需要也包括有的無實體的東西。 我都需要愛；也需要其他的人接納我們。 有時候， 我們需要其他的人可憐我們。 上帝很關心人跟人的關係。 初信的基督徒開始經歷跟其他人比較好的關係。 這些關係使我們的生活很滿足。 今天讓我們求上帝改進我們對人的關係.
禱告：上帝我承認我需要其他的人關心我。 求祢幫助我愛人，也幫助我受到其他人的愛。 使我跟人的關係健康和滿足。奉靠耶穌的聖名。 阿門。
星期四
所以，你們禱告要這樣說：。 。「免我們的債，如同我們免了人的債」。馬太福音 6:12
今日默想： 啊！ 聽起來容易，做起來難！ 饒恕別人的事就是基督徒最大的困難。 要來到上帝面前的那個人，必須學習饒恕別人的功課。 “他傷害我，造成 我無法挽回的損失。 我如何饒恕他？” 因爲耶穌赦免我們犯過的罪， 所以我們的主也要求我們跟隨 祂的榜樣。 當你禱告的時候，你應該說什麽？ 求上帝幫助你饒恕別人。
禱告： 上帝啊！ 我就碰到一個很困難的地方。 祢命令我饒恕人； 我的加害者、我的敵人、那些不可愛的人， 神啊！ 他們都應該得到我的恩惠。 求 祢改變我對敵人的態度。 我願意學習如何饒恕別人的功課。 謝謝 祢赦免我的罪。奉靠耶穌的聖名。 阿門。
星期五
所以，你們禱告要這樣說：。 。「免我們的債，如同我們免了人的債」。馬太福音 6:12
今日默想：耶穌所說的原諒別人的罪，這句話有什麽意思？ 耶穌從來沒有吩咐我們去肯定『罪惡』。 事實上，人們犯過的罪導致耶穌被釘在十字架上了。 饒恕人的事不僅很困難而且令我們疼痛的像耶穌一樣。 你願意不願意跟隨耶穌，沿著這條路？ 今日， 讓我們求 神使我們能夠忍受饒恕人的痛苦。
禱告： 上帝， 當我想到我受到傷害的時候，我想要哭。 然後我想起其實我不是無罪的。我也傷害 祢。因爲我犯過罪， 所以 祢被釘在十字架上了。 當我對別人發怒，求 祢提醒我：我常常弄錯， 也傷害別人。謝謝 祢。奉靠耶穌的聖名。 阿門。
星期六
所以，你們禱告要這樣說 ：。 。「免我們的債，如同我們免了人的債」。
馬太福音 6:12
今日默想： 你知道爲什麽那個傢伙得罪你？ 英文有一個說法 “to walk in another person’s shoes”（你穿上其他人的鞋子）。 意思就是：你經歷過別人的情況，你就諒解他的行爲。 讓我重複：耶穌從來沒有肯定罪惡， 但是耶穌赦免我們的罪。 爲什麽？ 因為耶穌認識我們、我們的缺點、 我們每日的壓力， 祂都知道。 當耶穌在十字架上受苦的時候，祂求天父“父啊，赦免他們！因為他們所做的，他們不曉得。”我們是否應該諒解別人？
禱告： 耶穌， 當我想起 祢為我的罪被釘在十字架上，我很羞愧。 我真知道我是一個不配的人。 謝謝你赦免我的罪。 我承認有時候， 我不願意饒恕別人。 求你幫助我了解爲什麽其他的人傷害我。 教導我怎麽饒恕他們。 祢就是我的主。 我要跟隨 祢。 阿門。
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